半年で6kgも太っちゃった…

2016年8月31日 at 1:13 AM

3月頃から「太ったな~」と言っていたものの、特に対策もせず、8月になりました。

3月から4月にかけて、だんだん薄着になっていって、服を着たときにおなかが目立つのが分かるようになりました。しかし、「まだ、このジーンズ履けるし!」と、放置。

その結果…6月になると、彼氏が、「おしり、大きくなったね」と…。今まで、彼氏からは、「おしりが小さいよね」とは言われていたけど、大きいとは言われたことがなかったんです!

「大きい」というか、「大きくなった=太った」と言われてしまった!冗談で、自分から「おなかが出てきた」って言ってたけど、向こうから言うなんて…。これは…見るに見かねたのか…。

それまで、怖くて乗っていなかった体重計に、半年ぶりに乗りました。結果は…6kg増!!放置しちゃいけなかったんだ…。そこから、2~3日に1回、お風呂上りに体重を測ることにしました。

記録はしていませんが、上昇傾向にはありません。なんとか、増加が止まっています。よく、記録するだけでダイエットできるって言いますが、それは本当かもしれません。

少なくとも、それ以上増やさないように意識するっていう効果はあると思います。って、まだ2週間しか経ってないけど!薄着の季節だし、太って服のサイズが変わって、服が着れなくなったら困るので、これ以上増やさないように、できれば半年前の体型に戻れるように、頑張ります!