お台場デート

2016年6月9日 at 11:34 PM

先週末は久しぶりにお台場でデートしてきました~♪

休日なのにそこまで混んでなく、ゆっくりショッピング!この日は人生初めてオフショルのブラウスを着ました!やっぱりオフショルは華奢な人が似あうんだな…と実感。

がたいが良い私は、肩を出すともっとがたいが良くなりました…どんどん肩がしまわれていく。笑 パンツはこの間買ったバギーパンツ♪昔流行ってよく履いてたな~と思いながら久しぶりに履きました!

動きやすくてお気に入り~♪これからどんどん履いていこうと思う♪意外にそんなに暑くないし、夏でも可愛く着られそう!

久しぶりに一日中歩き回り、帰ってきたらとても疲れていた…なのでお風呂上りに脚のリンパマッサージ♪最近毎日やってるんだけど、むくみが取れて少し細くなった!!

今まで相当むくんでたんだろうけど。たくさん歩いた日はマッサージおすすめ♪下手に高いエステ行くより、自分でマッサージした方が安上がりだしむくみもとれる~!

そして次の日は日課のランニング!もうかれこれ半年ほどランニングしてます♪初めは全然走れなかったけど今では10km走れるようになりました~!

おかげで体重2㎏減!全然減ってない!笑 でも明らかに体が変わってきたからこれからも続けます~!

あとは筋トレもちゃんとやれば効果大!なんだろうけど、続かないのよね…せめてスクワットだけでも頑張ろうかな!!