体を引き締めたいけれど

2018年5月14日 at 5:02 PM

今朝、通勤途中に前を歩いていたOLさんがすごくスタイル良くて同性の私も思わず見とれちゃいました。ガリガリに細いんじゃなくて、全体的にひきしまっている感じが健康的でとってもセクシーだったんですよね。

やっぱり見た目って大事だなぁってそのOLさんを見てひとりで納得しちゃいました。その場で「私もこんな体型を目指してダイエットしよう!」と決意したくなるほどでした。でも私の体型を考えると、ダイエットで体重を減らすだけじゃこのOLさんのようにはなれそうにありません。体重を落とすより、体型をひきしめることが最も重要な気がします。

普段から運動不足で筋肉が全身に足りてないというか、簡単に言うとたるんじゃっているんです。体重を減らすだけならランチとディナーの改善だけでもなんとかなるんだけどなあ。体型をインナーマッスルから鍛えて変えるとなるとしっかりとした運動が必要で、これがなかなかできないんです。

休日にスポーツを始めるとなると、ダイエットが目的だとどうしてもすぐに飽きてしまう私。ダイエットなんて目的をすっかり忘れるくらいそのスポーツにがっちりはまらないと、ついついサボりたくなっちゃう。何かいいスポーツはないかなあって考えているうちに今日も一日が終わってしまった。私の体型はしばらく変わりそうにありません。

日本一高いビルに入っている一流ホテルのレストランスタッフのひどい失態

2018年2月7日 at 4:10 PM

先日、彼の誕生日祝祝いをするため大阪にある日本一高いビルに入っているホテルの57階にあるレストランで食事をしました。

夜景が素晴らしいのはもちろん料理やワイン、店の雰囲気も素晴らしく、とても心に残る記念日になるはずでした。誕生日記念ということで店のスタッフが記念写真を撮影してくれたり、デザートにメッセージを添えるサービスもしてくれ、彼もとても喜んでくれました。

しかし、ひとつだけとても残念なことがありました。料理もお酒も堪能しいざ会計を済まして帰宅の途につき、たまたま次の朝そのレストランで支払ったレシートを見直したところ、1割引きになるところがなんと5%しか割引きがされていないことを発見。

私の勘違いかもと思いながらもホテルに問い合わせててみたところ、やはりむこうのミスだと判明しました。一流ホテルだったのでほろ酔い気分でも信頼して会計を済ませたのに、5000円以上も高く請求されていたことに気付いた時は、本当に腹が立ち驚きました。

しかも予約時、そして食事中、そして念のため会計時にも1割引き対象であることを確認したにもかかわらず、5000以上も間違えて請求してくるホテルスタッフの心がまえを疑いました。相手の対応は間違った金額を修正するのみで、それ以上の気持ちは伝わってこず、せっかくの記念日が台無しになった気分でした。

誰にも会いたくない日

2017年12月20日 at 8:21 PM

今日は朝から何となく気分が重くてせっかくの休みなのにサッと起きれなかった。

昨日からやろうと思っていたことはたくさんあったのにごろごろしているうちに11時になってしまった。ここまでくるともう既に1日終わったような気持ちになって近所のスーパーさえ行きたくない。というか、着替えたり化粧したり髪の毛を整えることがもうどうしようもなくやりたくない。はぁ。

ホルモンの乱れ?天気のせい?ホルモンの乱れは最近よく思う。以前はそんなことなかったのに生理前の肌荒れとかイライラとか激しくなってきた。もう、今日は録画してあるドラマでも見て過ごそう!1話から最後までまとめてみたいと思っていて「ブラックリベンジ」や「フリンジマン」もまだ一回も見てないままだった~。

その前にお腹がすいたけどマシな食べ物が何もない。カップ麺でも冷凍食品でもいいけどさっと食べれるものってやはり買いだめしておかないとダメですね。そうこうしているうちにもう夕方。

晩御飯どうしよう。やっぱり買い物に行かなくちゃいけないか。しかも今日は待ちに待ったゴミの日。前回ゴミの日を飛ばしてしまってけっこう溜まっているんだよなぁ。仕方ないからさっとゴミ出しに行ってそのついでに買い物に行こう。と、すっぴん髪ぼさぼさで外に出たすぐでお隣さんと顔を合わせてしまった!向こうはきちんと仕事帰りだし。恥ずかしすぎる。なんだかもったいない休日だったなぁ…。

憧れのカシミアの大判ストールが欲しくて

2017年11月13日 at 2:21 AM

季節がどんどん秋から冬に向かうこの時期。冬物が恋しくなります。

毎年何が良いかなぁと悩んでしまうのですが、今年はカシミアの大判ストールを手に入れたいです。なんでカシミアの大判ストール?実はですね、昨年買った大判ストールが、もうすっかりダメになってしまったんですよ。

毛玉取り器やブラッシングをしても全然歯が立たないんです。価格もお手頃だし、使い勝手も良かったのですが、その分痛むのも早かった。素材はアクリル100%。しかも寒い時期はお世話になりっぱなしで、少し肌寒いと思ったら、身にまとって外出していました。

気付けば軽くライナスの毛布状態です。うーん、そう考えると痛みが進むのは仕方ないのかなぁと思ってみたり。でも、わざわざカシミアじゃなくてもいいんじゃない?ってなりそうですが、本当に品質のいい物を、長く使いたいなぁと思うようになってきたのですね。

長い年月、身にまとっていたいですし、物持ちのいい素敵な女性になりたいんです。カシミアの高くて肌触りの良さそうなストール、ぐるぐる巻いてみたり、ちょっと品よく巻いて冬の街中を歩いてみたり。なんて、なんだか妄想が膨らんで楽しくなってしまうのです。

これだけ妄想が膨らんでも、問題のカシミアの大判ストールを手に入れていない私。のんびりしてたらすぐに売り切れてしまいます。今年はぜひ手に入れたいものです。

メキシカンナイト♪

2017年9月26日 at 2:06 PM

昨日は、友達の家でメキシカンパーティしてきたよ!

海外の料理とか好きな子で、今メキシカンにハマってるんだって。「先月行ったイベントで食べたタコスが美味しすぎて!」って、いろいろアツく語ってくれた。メキシコ料理のお店にも行ったりしてるけど、最近は家で自分であれこれ作ってみるのにハマってるらしくって。深すぎる…。

他の友達と「ハマりすぎ~!」って突っ込んだよね!準備してくれてたタコスの皮は硬いのと柔らかいの、2種類があって。チキンとビーフとレタスとトマトと、あとチーズと刻み玉ねぎとパクチーと。色々置いてあるものの中から、好きなもの入れて巻いて食べるんだけど。パクチー嫌いな子が「カメムシ…」ってつぶやいてたのがうけた。カメムシ食べたことあるの?っていう(笑)

それから豆のペーストみたいな?フムスっていうディップも作ってくれてて。これをトウモロコシのチップスに付けて食べるのが、意外とおいしかったよ~!すごい簡単に作れるって言ってたから、今度教えてもらおうかなぁ。

後はすっぱ辛い味付けのピーナッツのおつまみも気に入った?唐辛子とライムと塩の入った、メキシコの調味料で和えてるんだって。「飲み物とか料理とか、やたらライム入ってる。メキシコ人、ライム好きすぎ!」って友達が言ってたよ。なんでライムなんだろ?ま、おいしければいっか♪

夏に向けてダイエットしてます。

2017年8月2日 at 9:14 PM

これから夏本番を迎えるので気になる事と言えばただ1つ。

そう、ダイエットです。

半袖ブラウス、シースルーのカットソー、ミニスカートにノースリーブのワンピース..涼しげでスタイル良く見えるものをたくさん着たいのですが、肌の露出が多くなる分、体が引き締まってないと残念な格好になってしまいます。

モデルさんのように綺麗に着こなしたいのですが、現実はそれとは程遠い体型です。かと言って今から運動するのは暑いし面倒くさいな、という事で食事を気を付けてみることにしました。

行っている事は炭水化物抜きダイエットです。ご飯、パン、麺類、ありとあらゆる体のエネルギーとなる食品を抜いています。もちろん間食にチョコレートやアイスなどの甘いお菓子やスナック菓子も我慢しています。お酒もなしです。

主食はご飯の代わりにキャベツの千切り、緑黄色野菜の生野菜サラダにして他には豆腐などの豆類、野菜しか入ってない味噌汁かスープ、たまに鶏肉のささみか魚を食べてます。

そして毎日ヨーグルトと果物も食べてます。お腹が空いて物足りないなあと思う時は多いですが、スタイル良く涼しげな格好を着こなす理想の自分を想像しながら気力を保ち続けています。

ダイエットを続けてから暴飲暴食を避けている事もあり、肌の調子が良くなり、腹痛などの体調悪化もなくなりました。夏に向けてこれからもダイエットを続けたいと思います。

帰宅後の至福の時間の誘惑でダイエットが続かない

2017年6月12日 at 12:52 AM

ダイエットは常に気にしています。そして、「夜食べないことがダイエット成功への近道」だということはわかっていますよ。だって夜家に帰宅してからは、コンタクトレンズをとって服を脱ぎ捨て風呂に入って、何から何までさっぱりして、そして寝るだけーなわけですから。

しかし「何から何までさっぱりした」後からが、ここからがまさに「私の時間!」なわけですからね。朝家を出るまでも、もちろん形式的にはプライベートタイムですよ。会社にいる時間がお給料が発生している「仕事の時間」なわけですからね。通勤時間だって、ある意味ではプライベートタイムですよ。

けれど、気持ちの上では違いますからね。その日一日の仕事を終えてこそ「私の時間!」となるわけです。気持ちの上ではそうなんですよ。ですから家に帰ってからが開放感に満ち溢れるというわけなんですよ。

そしてだからこそ、ついつい食べてしまうんですよ。だって食べるの大好きですから。けれども会社や会社周辺で仕事の合間に食べるごはんなんておいしいものではありませんから。気持ちの上でのことですよ。

おいしさは気持ちの上でも重要だと思うんです。そしてそうなりますとやはり「本当にものを美味しく食べられる時間」は帰宅後の時間ですから。ですからまあ、ダイエットがなかなか成功しないんです。だって帰宅後の至福の時が大好きですから。

3つめのピアスホールを開けてよかった

2017年4月25日 at 12:57 AM

私は少し前に、ピアススタジオで3つめのホールを開けてきました。

去年やっと両耳に1つずつ穴を開け、それから1年近く経っていたので開けるなら今かなと思ったのです。最初のホールを開ける時に、左右どちらかの耳は2つホールを作ろうと決めていました。

右耳の方が2つピアスをつけた方がかっこいい感じに決まったので、開ける耳は右に決めました。今回はピアスガンでなくニードルでやってもらいましたが、恐怖感がかなり強かったです。

ピアスガンならスプリングの力で一瞬で耳を貫通できますが、ニードルは人力でブスッと傷をつけていかないといけないんで。今思い出しただけでも恐怖ですねw 今そのホールにはストレートバーベルのピアスが入っていますが、ケアがめちゃ楽です。普通のキャッチのように引っかからないし、長さも適切なので寝返りの邪魔にもなりません。

まだ開けて2ヶ月程度が、ホールトラブルは特にないです。人生初のピアスをつけた時は少しでも早くファッションピアスをしたいと思ってウズウズしてましたが、今は穴2つは自由に付け替えできるので大分気持ちにゆとりがあります。

スタジオに行くには1時間くらいかかるので、次遊びに行った時に外してもらえればいっかくらいの気持ちです。ピアス3つしていると、今までとちょっと印象が変わりますね。

いい意味で真面目じゃないというか個性があるというか。それでもって弾けすぎてるわけでもなく、異性ウケもギリ大丈夫という。夫も3つくらいなら女の子らしくていいんじゃないかーと言ってくれます。

ピアスを開けると本当にピアスが大好きになってオシャレも凄く楽しいので、開けてよかったです。

半年で6kgも太っちゃった…

2016年8月31日 at 1:13 AM

3月頃から「太ったな~」と言っていたものの、特に対策もせず、8月になりました。

3月から4月にかけて、だんだん薄着になっていって、服を着たときにおなかが目立つのが分かるようになりました。しかし、「まだ、このジーンズ履けるし!」と、放置。

その結果…6月になると、彼氏が、「おしり、大きくなったね」と…。今まで、彼氏からは、「おしりが小さいよね」とは言われていたけど、大きいとは言われたことがなかったんです!

「大きい」というか、「大きくなった=太った」と言われてしまった!冗談で、自分から「おなかが出てきた」って言ってたけど、向こうから言うなんて…。これは…見るに見かねたのか…。

それまで、怖くて乗っていなかった体重計に、半年ぶりに乗りました。結果は…6kg増!!放置しちゃいけなかったんだ…。そこから、2~3日に1回、お風呂上りに体重を測ることにしました。

記録はしていませんが、上昇傾向にはありません。なんとか、増加が止まっています。よく、記録するだけでダイエットできるって言いますが、それは本当かもしれません。

少なくとも、それ以上増やさないように意識するっていう効果はあると思います。って、まだ2週間しか経ってないけど!薄着の季節だし、太って服のサイズが変わって、服が着れなくなったら困るので、これ以上増やさないように、できれば半年前の体型に戻れるように、頑張ります!

恋愛がしたいとは思わないけれど、ほっこりしたい

2016年3月29日 at 10:36 PM

学生時代には話題作りも含めて視聴していた恋愛系のドラマも成人して働くようになってからは、とんとご無沙汰でした。

睡眠時間の確保が何よりも優先的でしたし、毎週毎週連続で視聴する気力にも欠けていた私ですが、ある恋愛ドラマはなぜか前評判云々より、その宣伝からして面白いと思えた久々の好印象ドラマには興味が沸きました。

恋愛は私自身、幼い頃に少しだけ似たような経験をした覚えがありますが、それはまるで子どものものです。恋愛が何かを知らない幼かった私が経験したそれを、恋愛だとは到底言えることの出来ない内容です。このような恋愛がしたいという願望すら持たない私が率先して観ようと思う内容のドラマではなかったのです。

けれども新しく始まったドラマはまず主演がとても愛らしい女性です。とても一般的には想定しづらいほどの美形で可愛さもありプロポーションも申し分ない方が演じられているのですが、とても愛らしくて、その女優さんにはぴったりの役どころだと思っています。

原作があるようですが、恋愛系ドラマもさして観ていたわけでもない私が恋愛系の漫画を読むこともなく、全く知りません。展開については多少の知識がありますのでハッピーエンドにはなるのだろうと予測も立っていますが、久しぶりに手ごたえを感じられた恋愛系ドラマです。

時間帯の関係でリアルタイムでの視聴はできませんが、録画して最後まで視聴し続けようと思っています。